孙松朋
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艾灸对睡眠好吗
发布时间：2023-02-14
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艾灸对改善睡眠有很好的作用。
患者睡眠不好，可能是工作压力太大或心情不好等因素造成的。也可能是心脾两虚、心肾不和、脾胃不和等引起的。因为艾灸具有益气安神、行气止痛的作用，所以可以根据不同的疾病选择不同的穴位进行艾灸，可以调节植物神经，改善睡眠不好的症状。
在使用艾灸治疗的同时，还可以吃一些有助于睡眠的食物，养成合理的作息时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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