颈椎病临床发病率比较高，是一种慢性病。临床上以康复科为主要治疗科室。患者的典型临床表现是颈部不适。根据颈椎病的具体类型，症状上还是有一些区别的，比如椎动脉型颈椎病患者有神经根型颈椎病，手指麻木，颈部疼痛，头晕呕吐，脊髓型颈椎病患者行走不稳。

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早期颈椎病不可怕。真的要早发现早治疗。随着现代社会和医学技术的发展，颈椎病的治疗有了很大的突破。对于早期颈椎病患者，可以采用理疗或按摩的方式进行治疗。这些方法对早期颈椎病患者的康复有很大的作用。

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对于颈椎病患者来说，自我治疗也很重要。在家里的空闲时间，可以经常做颈椎病康复操。它可以通过扭脖子来锻炼颈椎。工作中要劳逸结合，不能长时间坐在办公桌前，会加重颈椎的疼痛。生活中也要注意少睡高枕，建议定一些稍微硬一点的床。

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颈椎病患者怕冷，生活中一定要注意保暖。冬天出门一定要穿保暖的衣服，尤其是保护脖子，可以戴围巾。饮食上戒烟戒酒，少吃高脂肪食物也很重要。你要少吃刺激性食物，少喝酒，这样会减少对颈椎的伤害。

临床上，颈椎病是一种发病率很高的疾病，让人痛苦。应重视该病的预防和治疗，防止该病的发生和复发。祝你身体健康。