我是中南大学的学生。我今年二十一岁。我几乎在高中的时候就开始有手淫的习惯了。后来知道不好，就放弃了手淫。但是我从大一开始就遗精，平均一个月四次左右。平时没有性生活，现在很烦躁，正常生活受到影响。我不知道该怎么办。自己买药，也没有好转。怎么才能算遗精？

1、

遗精是男性常见的生理现象，多指男性在没有性交的情况下自发排出精液。但遗精有生理和病理上的差异。遗精的现象中医称为遗精或无精子症。它是由肾虚、精气不足或心肾不交引起的。

2、

西医认为遗精多发生于包皮过长、尿道炎等疾病。但是遗精和月经不一样，所以没有规律。以前遗精很正常，现在没有了。尤其是男性进入中年，几乎不会再发生。

3、

一般男性一周有一到两次遗精，患者没有身体不适的迹象。这是正常的生理现象，但如果患者遗精后出现头晕、腰酸腿软、四肢无力等症状，则是一种病理现象。叫做病理性遗精。

建议患者在治疗过程中一定要避免发生性关系，以免交叉感染。另外，患者可以适当多进行户外体育锻炼，对症状的恢复会有一定的作用。