是女性朋友痛苦的小问题。是痛经的发生。女性朋友总是在床上翻来覆去睡不着。现在非常时期不用这么紧张。如果多了解痛经的缓解效果，通过各种方法来改善，也可以在一定程度上缓解痛经。其实我们日常生活中的饮食和生活方式对缓解痛经也是很有帮助的，或者你可以用药物来缓解疼痛。可以吃什么药缓解痛经？解除痛苦，我们来了解一下。

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痛经通常是由于月经期间子宫内膜的前列腺素增多引起的。月经期间，需要补充营养。不吃辛辣生冷的食物，如蛋白质、肉类、蔬菜等食物。

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吃一些专业治疗痛经的止痛药肯定有一定的缓解效果，但是还是要注意，最好不要长期依赖药物来缓解痛经，容易对身体造成不良影响。痛经时，选择能抑制前列腺素合酶的药物，如芬必得、消痛灵等，以达到对痛经的治疗效果。

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服用止痛药缓解痛经一般适用于痛经严重或急诊。每次月经来潮最好不要吃止痛药。长期用药物缓解痛经可能导致最后吃什么药都没有效果，只能去医院打针治疗。

如果痛经发生时间长，疼痛剧烈，还可能对身体造成严重影响，影响怀孕。所以痛经严重的人也可以通过各种方法进行治疗，避免疼痛带来的严重危害。