张印星
3535
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
便秘大便干硬怎么调理？
发布时间：2023-02-22
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
大便干硬怎么调理便秘？长期便秘，每次大便都要蹲很久，然后还要吃泻药通便。
如果出现大便干燥，这种情况就是便秘的原因，主要是消化功能障碍，主要与饮食因素和活动量少有关。如果治疗这种情况，要注意多吃水果蔬菜等富含粗纤维的食物，可以软化大便。同时要注意多喝水，多运动，促进肠胃蠕动，促进大便排泄，减少水分吸收。
大便干燥要在生活中调理。尽量不要完全依赖药物。大便干燥的原因很多，有的是长时间排便吸水，有的可能引起恶心呕吐，毒素重新吸收，排便困难。感觉大便的时候要及时去，最好不要拖延。饮食上要多吃蔬菜水果，菜里的油水不能太少。生活中要多喝水，注意这些细节。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
