沈涤华
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生完孩子第一餐吃什么
发布时间：2023-02-10
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生完孩子的第一顿饭后，你应该喝点粥。
刚生完宝宝，身体虚弱，胃会不舒服。如果吃味道太重的东西，以免影响身体健康，还可能加重肠胃负担。可以吃一些清淡的小米粥或者酸汤面，对身体有好处，也可以帮助催奶。
生完宝宝后，坐月子期间要注意饮食。不要吃重口味的，注意不要中风。尽量穿厚一点的衣服，以免留下月子病，因为月子病是一种很棘手的病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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