董丽娟
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认知疗法强迫症
发布时间：2023-02-14
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临床上，认知疗法是治疗强迫症的关键和有效的方法。特别是在认知治疗中，帮助患者理解评估模型，识别侵入性思维和认知重建策略非常重要。首先要让患者知道，对强迫症状重要性的错误评价，是强迫思维反复引入的最根本原因。
使患者的侵入性思维正常化是非常重要的。运用认知重建策略，挑战患者对强迫症重要性的错误解读，让强迫症意识不受控制地自然通过意识层面，会显著改善强迫症症状。
在行为方面，我们也教育强迫症患者认识症状和应对策略，按照暴露阶段的焦虑程度从最小到最大排列，从而学会忍受焦虑，帮助患者暴露在诱发焦虑的环境中，减少强迫行为。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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