口腔异味是困扰很多人的问题，对人们的社会生活影响很大。其实口腔异味是多种原因造成的，只有针对自身原因进行治疗才能达到最佳效果。我分享我的经验如下:

1、

大部分口腔异味都是因为口腔卫生不好造成的。细小的食物残渣在口中发酵导致口臭。饭后刷牙或嚼口香糖可以快速解决这种口腔异味。

2、

一些口腔疾病也会导致持续的口臭。比如牙龈炎、牙周病、龋齿等疾病都会产生口臭，不是简单刷牙就能消除的。这种问题需要尽早去医院，明确原因后，有针对性的治疗可以去除口腔异味。

3、

胃肠道疾病引起的口腔异味。你需要治疗肠胃疾病，比如便秘、消化不良等。治疗后，口腔异味会自行消失。

吸烟可引起严重的口腔异味，并可诱发牙龈炎和牙周病。