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刘晓副
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知识库 自然流产后吃什么食物对身体好
自然流产后吃什么食物对身体好
发布时间：2023-02-14
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自然流产后，多吃补气、补血、高蛋白的食物，对身体有好处。因为流产时身体会虚弱，加上失血过多，会导致体内出现气血不足的症状。可以多吃动物内脏、瘦肉、牛奶、红枣、蛋黄、枸杞等食物，补充气血，可以改善失血引起的贫血不适。并且多吃豆制品、奶制品、鱼虾等食物补充高蛋白，还有一些新鲜的蔬菜水果补充维生素。只有营养均衡，才能让身体尽快恢复正常。除了饮食，还要观察出血量。流产后应避免过早同房。流产两周后要做b超检查子宫恢复情况。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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自然流产后吃什么补身体
自然流产之后虽然身体会比较虚弱，但是并不需要大补，在身体虚弱的情况下，如果过度的摄入营养的食物身体吸收不了，反而不利于产后的恢复，在自然流产之后：1、建议吃比较清淡的食物促进身体恢复，尤其是高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、鱼、鸡肉等，优质蛋白有利于身体恢复。2、要吃促进子宫修复的药物修复内膜，因为内膜的恢复情况对以后的怀孕影响是比较大的，内膜修复好了以后的月经也会恢复正常。可以在医生的指导下，吃修复内膜的药物。3、可以适当的吃豆制品，吃豆制品可以适当的补充孕酮、蛋白质，对身体的恢复是有帮助的。
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