龋齿也叫蛀牙。现在的父母朋友大多受生育政策影响，大多只生一个孩子。所以大部分都是对这个独生子女溺爱，孩子又特别爱吃糖，所以龋齿的概率最高。龋齿是一种多因素疾病，主要包括细菌、饮食、牙齿、唾液三个方面。三者是相互联系的，没有一个方面就不可能发生龋齿。接下来我给大家介绍一下龋齿的三大成因。

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第一个细菌因素:平时吃饭后不注意及时刷牙。往往在这个时候，大量的黏蛋白和食物残渣残留在牙齿里，牢牢地附着在牙齿表面和窝沟里。牙菌斑中大量细菌产生酸，导致牙菌斑下牙釉质表面脱钙溶解。

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第二个饮食因素:在龋齿的形成过程中，饮食是细菌的重要媒介。食物中含有大量的碳水化合物和糖类。这些物质不仅供给菌斑中细菌的生存和活动能量，而且通过细菌代谢使糖酵解产生有机酸。酸长时间停留在牙齿表面和窝沟，使牙釉质脱矿破坏，然后一些细菌溶解蛋白质形成龋洞。

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口腔结构第三要素:唾液是牙齿的外部环境，起着缓冲、洗涤、抗淋或抑菌的作用。如果我们口腔中的唾液量比较大，有助于清洁牙齿，说明如果量少，清洁的效果会大打折扣，有助于产生牙菌斑。

龋齿的原因很多，保持口腔清洁是关键。饭后要记得刷牙，清理腔内异物，然后多喝水，多漱口，少吃糖果。然后定期去医院体检。