彭华
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腰椎间盘突出需要注意什么？
发布时间：2023-02-14
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我妈老了以后，总说腰疼。我担心可能会出事，就带它去附近医院看了一下情况，说是腰椎间盘突出。不知道有什么需要注意的？
腰椎间盘突出，如果早期疼痛，一定要多卧床休息。因为人坐起来或者站起来，腰椎要承受上半身的重量，不休息很难痊愈。另外，要避免长时间坐着，注意锻炼腰背部的肌肉。因为腰背部的肌肉得到很好的锻炼，腰椎的稳定性会增加，可以很好的治疗腰椎间盘突出，防止复发。
生活中腰椎间盘突出要注意多运动，不要长时间坐卧。需要根据自身情况进行锻炼，不能感冒。可以用康复理疗来治疗，但是需要长期治疗，尽量改善疼痛症状。合理的治疗可以减缓病情的加重。注意规范治疗，饮食清淡，注意保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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