不孕不育是当今社会非常关注的话题，很多人深受其困扰。不孕不育不仅危害一个人的身心健康，还会影响一个家庭的幸福。所以，为了以后的幸福，一定要注意自己的身体健康。如有问题，应及时就医，防止病情恶化，造成不可挽回的后果。因此，预防不孕不育是值得我们重视的。生活中有哪些方法可以预防女性不孕不育？

1、

首先，注意个人卫生，尤其是经期。平时注意勤换内衣，注意用手将内衣与其他衣物分开洗。经期勤换卫生巾，少穿紧身衣服，避免阴部不透气。如果月经异常，要引起重视。

2、

注意性生活，避免过早发生性关系。如果时间过早，可能会引起内分泌紊乱，影响女性生殖器官健康。另外，要注意性生活的健康和适度。如果性生活混乱，会对女性的身体健康非常不利。

3、

月经不调一定要尽早重视。月经是女性每个月都会经历的。如果月经不调很可能是身体发出的危险信号，所以一定要注意及时就医检查治疗，在生活中尽早调整，以免耽误病情，造成严重后果。

很多不孕不育都是因为不良的生活习惯和不健康的生活方式，小病不注意及时治疗发展成严重后果。所以一定要时刻注意身体健康，才能远离不孕不育。