荣春红
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什么水果补肾？
发布时间：2023-02-14
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我总是很累，很累，而且持续几分钟。不知道自己是不是肾虚，感觉自己完全符合肾虚的症状。想知道吃什么水果补肾？还是只能吃药？你想要哪种水果？
如果有肾虚的表现，可以服用山药、枸杞子、桑椹子等药食同源的药物进行调理。当归生姜羊肉汤也有一定的滋阴壮阳作用。通常，你也可以使用食疗的方法。如果你的腰膝无力，你的性功能就会下降。可以服用三神丸、汇仁肾宝等治疗。一般中药制剂副作用较少。
你的情况是肾虚引起的，主要靠理气养生。可以服用何首乌、当归、地黄、山茱萸等内服中药。另外，你气血不足。建议平时加强营养，饮食清淡温热。冬天可以多吃狗肉和鹿茸。平时可以和枸杞、蚕、黄芪、党参、山楂一起泡水喝。平时可以吃归脾丸，附子理中丸。最好少吃冷食，少吃甜食。比如西瓜、桃子等水果，煮熟了也可以经常吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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