王珂
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宝宝消化不良该如何调理
发布时间：2023-02-22
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宝宝消化不良的调节方法主要包括以下几个方面:一、减轻孩子的肠道负担。主要是给孩子吃一些清淡、易消化的食物，最常见的粥如小米粥、菜粥。此外，一些新鲜的蔬菜和水果也有利于胃肠道的蠕动。也可以多吃红豆、山药等。平时，你也要注意均衡饮食。一日三餐要规律。第二，注意休息。因为良好的睡眠也可以帮助脾胃调理，也可以有效降低孩子肠道感染的概率。第三，适当运动。家长可以带宝宝去呼吸新鲜空气，有助于增强宝宝的免疫力和抵抗力，对胃肠道也有很好的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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