我的父母患有糖尿病，这让我很担心。这种疾病不仅是一种慢性疾病，而且对他们的健康有很大的影响。平时不能干重活，也不能随便吃饭。特意买了一本糖尿病人饮食方面的书，今天和大家分享一下。

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糖尿病患者多吃五谷杂粮有好处:莜麦、荞麦、燕麦、玉米等。这些食物都含有维生素B，可以降低血糖和血脂。

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多吃豆类，因为这些食物含有高蛋白，可以降低血清胆固醇和甘油三酯；

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最好不要吃各种糖、蜜饯、水果罐头等食物。一些含糖量高的蛋糕也少吃。含糖量高容易高血糖。