刘晓副
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经前综合征与长期紧张有关吗
发布时间:2023-02-14
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经前综合症和慢性紧张确实有关系。很多人通过心理调节,适当的户外活动,与家人或周围的人交流,可以明显缓解症状。经前期综合征患者要注意保暖,但也要注意不要有剧烈运动,不要劳累。少吃高盐高脂食物,防止更明显的水肿问题等。还有一些经前期综合征患者,症状非常严重。如果有必要,可以用一些药物来帮助缓解。例如,有些患者可以服用一些复合维生素B片和谷维素片来帮助缓解症状。严重者需要口服抗抑郁药。
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