在日常生活中，网球肘疾病在我们身边频繁发生，因此如何预防这种疾病成为了很多人非常关心的问题。如果网球肘病很复杂，对每个人的身体和生活都会有很大的影响。提前做一些预防这种疾病的措施，也会保证大家的身体健康。那么生活中如何预防网球肘呢？来听听我的一些看法吧！

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在生活中预防网球肘，患者在日常生活中要定期去医院体检，尤其是从事可能导致网球肘的职业。例如，一些网球运动员应该定期体检。

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在日常生活中，为了预防此病，患者平时要多做体育锻炼，增强自身素质，尤其是一些中老年朋友。为了防止身体老化过快，患者应该长期进行一些简单的体育锻炼。

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你必须在日常生活中避免一些创伤。因为有些手臂受伤被感染，也可能导致网球肘。在日常生活中，网球肘如果手术治疗，在手术恢复期间一定要注意，千万不要去人多的公共场所。

日常生活中预防网球肘，一定要养成长期良好的生活习惯和稳定的作息习惯。患者一定要保证充足的睡眠，平时也要注意保护身体健康。尽量不要熬夜。