康云鹏
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静脉曲张做什么运动？
发布时间：2023-03-01
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朋友说我静脉曲张是久坐造成的，叫我平时多活动。静脉曲张做什么运动？
你好，静脉曲张不是久坐引起的，但是久坐可能会加重静脉曲张的病情，增加引起疼痛的概率。你需要尽量避免久坐，可以做一些适当的活动，比如轻跑、太极游泳等。通常可以用弹力裤保守治疗，疼痛比较严重。也可以短时间吃点止痛药，也可以考虑手术。
你好！改善静脉曲张最重要的方法是避免久坐或长时间站立，避免保持一种姿势。建议你每隔一段时间适当运动，避免单身。生活中要加强有氧运动，比如跑步、游泳、球类运动。你的饮食要合理均衡，避免暴饮暴食和辛辣油腻的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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