乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。在中国，肺癌发病率居首位。除了肺癌，发病率最高的是乳腺癌，99%的乳腺癌患者是女性。其实不管是乳腺癌还是其他癌症，如果能在发病初期发现，就可以积极治疗，控制病情的进一步恶化，防止其扩散和转移，还是有一定希望可以治愈的。即使不能治愈，也能提高五年生存率，所以乳腺癌的自查很重要。

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乳腺癌的自查主要包括以下几点:第一，看；第二，感人。乳腺癌自查的最佳时间是月经结束后一周。因为其他时候，乳房会出现生理性充血，影响检查结果。

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检查时，先看两侧乳房大小是否对称。另外，一定要注意它的形状和大小有无异常变化。还要检查有无异常乳头溢液、乳头回缩、皮肤皱缩等。

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另外，抬起上肢，然后用食指、中指、无名指三个手指，放在乳房上，顺时针方向移动，逐渐检查。其实这主要是检查乳房是否有肿块，同时注意检查腋下是否有淋巴结肿大。

事实上，早期乳腺癌没有明显的症状。一般来说，小肿块是在乳房中发现的，这些肿块既不痛也不痒。所以要及时看医生，确认是否癌变。