李晖
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该怎样调理体寒宫寒的情况
发布时间:2023-02-14
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前段时间以来,体能一直在下降。一开始痛经,然后手脚冰凉,畏寒等。我怀疑身体冷,宫寒。身体冷宫寒的情况我该怎么调理?
如果是体寒,就要多吃温阳补血的食物,不要让子宫受到寒冷的刺激。适当摄入盐可以调节血液循环。当然,你不应该吃太多的盐,否则,会影响你的健康。还要控制水分,不要太多。控制食量,不要暴饮暴食。最好少吃多吃。最好配合中成药进行调理。中成药给人体带来的副作用很小,合理用药可以有效调理身体。用药期间要注意饮食清淡,尽量不吃辛辣刺激性食物,选择滋补身体的食物。女性经期要注意保暖。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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