林云华
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一星期才大便一次但不是便秘该怎么办？
发布时间：2023-02-22
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医生您好，我是幼儿园舞蹈老师，平时需要保持身材，不要吃太多，大便很少。之前在网上看到正常人一天要排便一次才能排毒，而我一周只排便一次却不便秘。我该怎么办？
从上面对你症状的描述来看，是习惯性便秘。便秘的原因可能是你吃的食物太少，产生的大便很少，所以你可能一周才大便一次。所以，不要过分控制饮食。多喝水，多吃蔬菜水果，如香蕉、韭菜、苹果等，每天适当做腹部按摩。
你好，根据你描述的情况，我不认为你目前的身体状况不健康。健康成年人的排便习惯是长期生活饮食习惯形成的。只要你一直一周排便一次，并且没有便秘等问题，排便次数没有突然变化，都是正常的。还有一个原因就是平时吃的不多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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