王东
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治便秘口服液有哪些
发布时间：2023-02-23
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可能是最近不习惯，经常熬夜。我今天有些便秘。请问有哪些治疗便秘的口服液？效果好又不拉肚子的那种，像我这种情况，在平时的饮食习惯和生活中需要注意什么？
28岁女青年便秘。这种情况多与不健康的生活方式有关。仅仅依靠药物是不够的。如果不做好生活方式的调整，药物治疗的效果并不好。有规律的生活。每天多吃各种富含粗纤维的食物。粗纤维帮助肠道蠕动，改善便秘。多做运动，不要坐着不动，顺时针按摩腹部。这些措施非常重要。药的话可以吃一些调节肠道菌群的益生菌。
如果想治疗便秘，可以选择使用一些药物，比如糖，属于口服液，还有那些治疗便秘的。平时饮食上要注意不要吃太多油腻、辛辣、硬的食物，然后每次吃尽量八分饱，不要吃太差。晚饭后，你应该适度散步。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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