人老了，有很多问题。我爷爷前段时间确诊桡神经感觉支卡压，全家人都很担心。幸运的是，情况并不严重。后来经过一段时间的积极治疗，症状逐渐缓解。我想和你分享一些关于这种疾病的预防知识。

1、

首先，你要保护好你的腕关节。长期反复的手腕动作和桡神经的反复牵拉，很容易造成桡神经组织的损伤。所以每次用腕力一段时间后，最好先休息一下，再左右活动手腕。

2、

如果手受伤或被压伤，要积极治疗，避免跌倒后遗症，造成桡神经感觉支受压。

3、

你也应该注意你的饮食。你应该多吃蛋白质含量高的食物，比如牛奶和鸡蛋。如果有必要，也可以去药店买一些钙片来补充体内的钙。平时也可以多炖些猪骨汤喝，预防骨质疏松。