有很多人在洗澡或者摸身体的时候会突然身上有东西，就是能明显感觉到皮下有一团肉块。这个肉团摸上去很滑，不会有痛感。不像肿瘤，不是肿瘤，挺像肿瘤的。这是什么？这就是我们通常所说的脂肪瘤，一种由于人们生活和饮食不当造成的良性肿瘤。这个脂肪瘤对我们的健康危害有多大？

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脂肪瘤是一种常见的肿瘤，大多数是良性的。是体内脂肪组织过多引起的，长在身体各个部位，一般在颈、肩、背等部位，没有任何疼痛或不适。

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如果不放心，发现脂肪瘤后可以去医院检查，这样可以排除恶性病变的可能。然后你可以根据脂肪瘤的大小、形状、位置来决定是否需要做切除手术，然后通过病理检查就可以得到明确的结果。

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脂肪瘤是良性的，很少会恶变，所以对身体伤害不大。如果脂肪瘤很小，没有疼痛，就不需要治疗。只有当其体积较大、疼痛或影响美观时，才可以考虑手术切除或激光小切口切除。

脂肪瘤患者平时要注意饮食习惯，如避免或食用一些刺激性、辛辣的食物，如烟、酒、咖啡、辣椒等食物。此外，肥腻、油炸、霉变、腌制食品，以及羊肉、狗肉、韭菜等发物也应少吃或不吃。