刘国旗
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运动治疗肾虚
发布时间：2023-02-14
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听人说运动可以治疗肾虚，不知道是真是假。我想问，运动治疗肾虚吗？
肾虚是不良的生活习惯和不良的饮食习惯造成的。通过饮食的改善，可以通过运动治疗肾虚，也可以治疗肾虚。肾虚主要是指肾精不足，阴阳亏虚，可引起脑、尿各种症状，甚至免疫力下降。不是所有的运动都能治疗肾虚，所以不要太剧烈。
通过运动可以提高身体素质，增加抗病能力，对肾虚有一定的改善作用。肾虚患者也可以通过口服壮阳补肾的药物进行调理。多吃狗肉、羊肉、枸杞等补气补肾的食物。平时要克制自慰，控制性生活，避免房事过多。目的定期进行肾脏检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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