平时很多男生都不在乎护肤。他们觉得很麻烦，不像女生比较娇气。但是，如果不做清洁和防晒，她们的皮肤相比女生真的是又黑又黄。那应该怎么调控呢？

第一，注意清洁。建议油脂多的男生可以用洗面奶，但是不要用特别干的。可以用温和的洗面奶洗。

第二，防晒。很多男生不防晒。他们觉得打伞很麻烦，连防晒霜都不涂。但是皮肤暗黄，色素增多，和日晒有密切关系。因为皮肤的老化，除了自然老化，光老化是一个很重要的因素，所以要防晒。

第三，不要熬夜。很多男性因为工作原因或者压力，习惯性的熬夜，但是这个习惯对于皮肤的修复是没有帮助的。