国红
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孕早期心悸失眠怎么办
发布时间：2023-02-14
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在孕早期，心悸和失眠通常是由心理问题引起的，如过度焦虑、紧张或兴奋。一定要保持心情放松，避免不良的精神刺激。如果心率快，最好去医院检查，包括心电图检查和实验室检查。如果是心动过速引起的，可以用药物减慢心率，包括β受体阻滞剂或稳心颗粒。调整你的睡眠。可以吃一些舒缓的食物，比如睡前喝一杯温牛奶，或者吃一些酸枣仁。除此之外，孕妇还应该适当进行户外活动，比如散步，对于调节失眠也会有一定的好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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