曲姗
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上火头疼怎么缓解
发布时间：2023-02-14
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头痛可以用药物或物理按摩来治疗。如何调理，要看个人身体的实际情况。毕竟每个人的体质不一样，疾病的严重程度也不一样。
容易上火的患者，平时饮食中不宜吃太多油腻、辛辣、油炸的食物。尽量以清淡为主，适当吃新鲜蔬菜水果补充水分。根据个人身体的实际情况，可以适当增加体育锻炼，增强体质。平时要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要过度劳累。
如果有必要服药，最好遵医嘱，以免用药不当，对身体造成一定影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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