很多人都会被肩周炎困扰，那么如果我们得了肩周炎，在日常生活中应该注意些什么呢？现在请允许我发表我的看法！

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首先，一定要注意预防感冒。有条件的话，身体不再舒服的时候可以用热毛巾敷一下。这样不仅可以放松身体，还可以缓解疼痛！

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其次，一定要避免长时间以一种姿势工作学习。如果长期保持一个工作姿势或者上学姿势，很容易造成肩周炎的复发。如果可能的话，我们可以在工作之余多做上肢的运动，这样可以减少肩周炎复发的可能性！

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如果是老年人，一定要加强营养，补充身体的钙。可以每餐喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，多吃豆制品，可以减少肩周炎复发的可能性！

不要把时间花在工作或学习上！多关注活动！