眼睛是人体非常薄弱的部位，所以这个部位非常容易出现异常，临床上常见高眼压。高眼压会给眼睛带来很多不良反应，会使患者眼睛疼痛、视力下降、恶心呕吐等。，对正常生活影响很大。建议积极治疗适应证。那么，我们应该如何应对高眼压呢？

1.饮食调节

高眼压可以通过饮食调理来改善，日常生活中要多吃蜂蜜。蜂蜜是一种高渗剂，可以增加血液中的渗透压，从而将眼睛中的水分吸收到血液中，达到降低眼压的效果。另外，患者可以多吃西瓜、冬瓜、红豆。这些食物有利尿作用，多吃也能降低眼压。

2.眼保健操

相信大家在学校都做过眼保健操。其实眼保健操对眼睛有很好的作用。眼压高时，还可以适当多做眼保健操，可以促进眼周血液循环，使房水循环更加通畅，从而降低眼压。

3.保持好心情。

保持良好的心情也可以降低眼压，因为很多人的眼压升高都是因为工作压力大造成的，所以只要患者在日常生活中保持轻松愉快的心情，就可以立刻降低眼压。

4.让你的眼睛充分休息。

眼睛休息也是降低眼压的一种方式，过度疲劳是导致高眼压最常见的原因。为了缓解眼睛疲劳，眼睛要得到充分的休息，患者要有规律的个人作息，保持充足的睡眠，减少使用电子产品的时间。

以上内容是高眼压的治疗方法。建议出现高眼压时应引起重视，积极进行相关治疗，使眼睛恢复健康状态。另外，患者在日常生活中要养成良好的用眼习惯。玩手机看书的时候，不要靠的太近。同时注意个人饮食，对眼睛有益的食物要多吃。