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任冬梅
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知识库 如何缓解不孕症的恐慌情绪
如何缓解不孕症的恐慌情绪
发布时间：2023-02-14
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一般患者越治疗越恐慌，而恐慌和压力是不孕的一大原因，从而形成恶性循环。对于急于怀上宝宝的女性来说，缓解压力，释放恐慌是非常重要的。女性要学会自己调节情绪，释放压力。可以采取多种方式，比如转移注意力，培养生活中的兴趣爱好，多做运动，跑步，游泳等。都是缓解压力的方法。工作要有乐趣，认真投入工作，不要把心思都放在怀孕上。这样可以转移注意力，释放一些压力，对怀孕有好处。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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