一碰就青肿。这是由于个人软组织的差异和皮下毛细血管的脆弱。平时轻微的磕碰都会有淤青。

这是个体敏感脆弱的毛细血管，一碰就受损，导致内出血，进而淤青。

平时注意安全，日常生活中注意细心活动，多参加一些户外运动，增加软组织和毛细血管的健康，从而有效减少擦伤。

如果症状严重，应及时到医院进行相关检查，然后积极进行合理治疗。