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李红冬
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知识库 孕妇肝损伤吃什么有利于恢复
孕妇肝损伤吃什么有利于恢复
发布时间:2023-02-09
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最近食欲下降很多,还有恶心症状。去做产检的时候发现自己肝损伤了,所以想知道孕期吃什么帮助恢复。

肝损伤患者最好少食多餐,不要吃生冷甜食。可以多吃素食、低脂、高纤维、谷类、豆类和健康食品。正确的饮食有利于肝细胞再生和免疫系统功能。多吃蛋白质食物,既能保证体内蛋白质的充足,又能保护肝脏的正常功能,加速受损肝细胞的再生和修复。因此,肝功能受损时,应适当食用大豆、豆制品、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物。肝功能差的时候,要吃一些富含碳水化合物的食物,如小麦粉、大米、土豆、红薯、各种豆类等。蔬菜、瓜类、芋头、蘑菇、海带等富含维生素和矿物质的食物有助于人体营养平衡。所以多吃蔬菜。


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