近视又叫近视眼，因为距离远看不清楚，很模糊。因为视网膜上的形成不清晰，远视能力下降！

1、

阅读时，我们不应该专注太久，因为这会造成眼睛疲劳。这就导致了近视，需要我们平时注意。如果我们长时间阅读和写作，我们最好看看远处的绿色植物，这将缓解我们眼睛的疲劳！

2、

选择一个空气清新的地方，或坐或站，放松心情，眼睛盯着眼前的绿植，深呼吸几下，缓解眼睛疲劳！

3、

近视后要及时配镜。虽然有损形象，但总体来说还是有好处的。毕竟能看清楚，上课能更好的看到老师在讲什么！

特别要注意合理用眼，选择合适的工作，避免过度用眼和不良视觉刺激，正确矫正屈光不正，佩戴合适的眼镜。病理性近视需要经常配镜，远距使用，或者隐形眼镜。