颈部肌腱扭转后，可采取以下方法进行治疗。

第一，热敷，比如热毛巾，可以缓解临床症状。

二是可以做局部按摩，可以放松肌肉和肌膜，缓解临床症状。

第三，可以用外用药治疗，主要是有活血止痛作用的中成药。将药物涂在受伤部位可以缓解临床症状。

第四，患者还可以口服药物，如止痛药物、活血化瘀药物或局部理疗。

以上期间一定要注意休息，不要做过度的劳动，否则治疗效果会很差。