王东
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孕妇可以吃雪莲果吗
发布时间：2023-02-14
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孕妇可以适量吃雪莲果。雪莲果富含蛋白质、维生素、多种矿物质和微量元素。雪莲果被孕妇食用后，可以补充身体所需的各种营养，也有利于胎儿的生长发育。雪莲果是凉性食物。如果孕妇肠胃功能不是很好，最好不要吃雪莲果，容易引起肠胃不适，拉肚子。雪莲果可以降火，促进血液循环，提高孕妇免疫力。吃雪莲果最好选择新鲜的雪莲果，时间长了容易氧化，营养成分流失。孕妇要注意均衡饮食，多吃时令和常见的水果蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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