因为工作太累，这两天一碰床就睡着了。然而，让人担心的是，第二天早上发现自己落枕了。我整个脖子都疼，不能动。跟别人说话连脸都转不过来。落枕怎么办？

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落枕后的早晨，我们可以轻轻按摩疼痛的部位。按摩疗法对落枕很有效，不懂手法也没关系。我们可以在疼痛的部位周围按压，你不会错的。

2、

枕头掉下来后的第二天早上，我们也可以用拔火罐治疗，清洗背部和颈部，然后用拔火罐拔出来。一般拔出后半小时，疼痛会明显减轻。

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如果枕头掉下来后不能自己治疗，及时去医院治疗，听从医生的安排，做一些牵引或者吃一些药，都是可以尽快治愈的。