平时糖尿病是我们比较熟悉的一种疾病，而且危害很大，所以平时比较好。平时怎样才能做好更好的防范？是很多人关心的话题。下面我们来看看。

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在日常生活中，我们对糖尿病的预防了解不多。怎样才能更好的预防？多喝水，每天的水量和尿量保持在1500~2000ml左右。

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适当限制钾和蛋白质的摄入。应控制含钾饮料和水果的摄入。蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6 ~ 0.8g，以易消化的鱼类和瘦肉为佳。

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除了上述并发症，盐摄入过多还会导致糖尿病，应限制盐的摄入。糖尿病患者的菜肴应尽量清淡，盐的摄入量应在每天6克以内。