商建伟
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肚子胀与便秘有什么关系？
发布时间：2023-02-22
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这几天肚子很胀气。室友说我便秘，我想问一下胀气和便秘有什么关系？
腹胀会导致便秘。平时要多吃维生素含量高的食物，养成定时排便的习惯。喝水的时候，水可以凉一点。同时多做有氧运动，增强免疫力。不能吃高脂肪的食物，还有甜食、油炸食品、膨化食品、辛辣刺激的食物等。，而且平时要养成良好的作息习惯等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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