夏天是一个非常炎热的季节，尤其是对南方来说。炎热的夏天也是中暑高发的季节。如果一个人的身体长时间处于高温环境中，或者干重活累活，大量出汗，就容易发生中暑。很多人中暑后会胃痛、呕吐，并伴有头晕、恶心、食欲不振等症状。夏天中暑胃痛呕吐怎么办？让我们一起分享我们的经验:

1、

首先，中暑患者要转移到阴凉的环境，最好是通风换气的阴凉房间。不要待在高温环境中，然后尽快躺下喝一杯凉开水。建议患者使用藿香正气水。一般喝几分钟就见效了。

2、

中暑病人肚子疼。建议患者用手轻轻按摩胃部。呕吐时，他们可以在嘴里含一块生姜，可以缓解呕吐现象。这时，他们的家人应该及时打电话给医生或送病人去看医生。中暑一般需要三天才能完全恢复。

3、

在此期间，患者不宜吃生冷食物，尤其是冰淇淋和冷饮，以免加重胃痛症状。饮食要清淡，不吃油腻难消化的食物，多喝开水，注意休息，养成良好的生活习惯。睡眠充足。

注意让病人保持平静的情绪，不要脾气暴躁或生气。容易中暑的人免疫力差。注意饮食和运动，增强身体抵抗力，多吃新鲜蔬菜和水果。祝你早日康复！