髌骨骨折是一种常见的骨损伤，主要表现为髌骨局部肿胀疼痛、膝关节屈伸困难、皮下瘀斑和膝部皮肤擦伤。髌骨骨折的年龄一般在20-50岁之间，男性多于女性，约为2: 1。髌骨骨折后，关节内有大量积血，髌骨前方皮下淤血肿胀。严重者可能出现皮肤水疱。运动时膝关节剧烈疼痛，有时能感觉到骨头摩擦。如果有移位骨折，可触及骨折线间隙。

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中医治疗髌骨骨折的方法是采用穴位按摩。穴位按摩可以缓解肌肉压力，活血舒筋，局部渗透性强。药物分子通过皮肤吸收并参与血液循环，到达病变部位，再通过皮肤传导到经络和筋骨，刺激机体的调节功能，从而改善关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状况，减少炎症和渗出，达到快速治愈的目的。

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髌骨骨折锻炼不用担心，初期可以做简单的肢体屈伸活动。等肿消了，就可以配合运动练习了。2周后，可以用夹板固定的拐杖在地上行走。固定4 ~ 6周后，逐渐练习膝关节屈伸。在骨折牢固愈合之前，不要剧烈弯曲膝盖，以防进一步骨折。

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髌骨骨折术后治疗应非常谨慎。如果处理不当，可能会造成两处骨折，很麻烦。所以术后要大量包扎，用长腿石膏固定直位3周，拆石膏后不负重练习关节活动。6周后拐杖逐渐负重行走，关节活动度和股四头肌力量锻炼加强。

髌骨骨折并不是什么严重的疾病。患者要保持良好的心理状态，不要有太大的心理负担。心理压力只会影响恢复的速度。所以要保持良好的精神状态。