与非洲、欧美相比，中国男性生殖器官的发育是不一样的。我国成年男性中，包皮问题较多。包皮过长有很多影响。包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但可上翻，露出尿道口和阴茎头，但常伴有包茎。浮肿是指阴茎被完全包裹，不得翻起，容易滋生一些结石，导致龟头或阴道口发炎。在这方面，有百分之几的人包皮过长？

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我国约70%的男性有包皮过长的情况，其原因基本上与父母的基因遗传有关，一般出现在儿童期。包皮环切的最佳时间是12岁的青少年，最好及早矫正。

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因为包皮过长甚至包茎，不仅影响自己的下半身健康，对伴侣也是潜在的隐患。而且还会影响早泄的发生率，给男性心理带来一定的创伤。严重的话还会引起前列腺炎，进而导致不孕。

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所以为了自己的健康，压抑或者性生活和谐，应该突破自我，积极做包皮环切手术。手术后一定要调整好自己的心理状态，避免术后被细菌感染，多去户外，养成良好的生活习惯。

对于包皮过长的男性，饮食上要注意。多吃高热量高蛋白食物，多吃富含维生素的食物；少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多休息。