发现味道异常很苦恼。事实上，这种症状的发生可能与年龄、性别、情绪、饮食和卫生有关。不管是什么原因，总会影响我们的心情和与他人的正常交流。这里有一些小贴士可以让你一秒钟摆脱口臭，清新口气。

1.影响你的心情。

清新的气息不仅能让人心情愉悦，增强自信，甚至还能增强判断能力。当一天的工作和生活都没有新鲜感的时候，很难想象这个人会在这一天得到满意而高效的回报。

2.影响食欲

虽然有些人对自己的口臭不是很敏感，但其实在不知不觉中，它已经影响了自己的食欲和味觉腺体功能。

3.加重口腔疾病

调查表明，重度口臭患者的口腔疾病发病率比普通人至少高50倍。

4.影响社交。

严重阻碍人际交往:申请被拒、同事不亲近、邻居不喜欢、上级不赏识、下属生气、恋人“保持距离”、孩子“口无遮拦”、社交场合冷遇、家庭生活疏远...

所以说。想要彻底治疗口臭问题，必须从饮食上控制。平时要少吃辛辣油腻的食物，多注意饮食习惯，尽量不要晚睡不要熬夜。这些都会加重口臭的症状。清新的气息不仅能让人心情愉悦，还能增强自信心。平时要保持愉快的心情，从睡眠初期就进行适当的户外运动，强身健体。而且，每天晚上用热水泡脚对身体大有好处。