李红冬
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每天排便都很痛苦怎么办？
发布时间：2023-02-22
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我一直患有便秘。我试过喝蜂蜜水，吃各种水果蔬菜，但好像都没多大效果。我的排便还是不太顺畅。这种情况已经持续很久了。我该怎么办？
首先你说排便不舒服，不通畅。这种情况可能是便秘的一种表现，所以便秘一般可以用很多方法治疗。第一种情况是日常生活中要注意适当运动，吃一些粗纤维食物。可以适当增加体育锻炼。第二种情况，可以用一些促进胃肠道的药物，如复方聚乙二醇电解质散、马来酸三酯布丁等。
你好！这种情况是由习惯性便秘、长期便秘、肠道功能紊乱等引起的。调理肠道需要很长时间，不是吃一个蔬菜就能缓解的。建议多喝水，吃粗粮、木耳、银耳，持续吃蔬菜，如芹菜、韭菜等粗纤维食物。检查你喝的芝麻油。服用谷维素和莫沙必利，促进胃肠蠕动。适当的运动还有促进肠胃蠕动的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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