我有一个朋友，他家有遗传糖尿病的习惯。他们家族中的成年人会在30岁时开始患上糖尿病。为了避免将来遗传，孩子要从小控制。接下来，我就和大家分享一下。

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小时候哄孩子最好的方法无非就是糖果，但是对于有糖尿病遗传史的孩子来说，糖果无非是致命伤。为了让孩子远离糖尿病，有必要从小到大控制一个孩子的饮食习惯。童年在发展。如果想吃糖果，建议找点别的代替。

2、

在孩子小的时候，让他养成清淡饮食的习惯。在家做饭的时候，尽量少放盐和油。它不仅可以减少儿童糖尿病的发生，还可以使儿童养成良好的身材。老年人吃了以后还会起到养生的作用，吃盐会胖~

3、

建议成年人可以学习一些营养师的知识，或者找医生要食谱，一定要严格饮食。

不要让孩子养成吃甜食的习惯，要从小培养饮食习惯。