张忠
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小孩感冒适合吃什么菜
发布时间：2023-02-10
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感冒的孩子可以多吃新鲜蔬菜，比如菠菜、菜花、叶菜之类的。
这些蔬菜含有丰富的复合维生素，可以提高身体的抵抗力，在一定程度上促进疾病的恢复。同时也要提供一些高蛋白的食物，比如牛肉、瘦肉、鸡蛋等。生病对身体是一种高消耗，需要及时补充营养。
大多数儿童感冒都伴有明显的咽喉肿胀。所以不建议吃辛辣刺激性食物和海鲜类食物，因为可能会加重咳嗽。生病期间多喝水，注意休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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