李奇蕊
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鸡胸肉可以减肥吗
发布时间：2023-02-20
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鸡胸肉能减肥吗？
鸡胸肉通常不能达到减肥的效果，但是在减肥的过程中，适当的食用可以补充营养，防止营养不良。鸡胸肉新鲜饱满。日常生活中适当吃一些可以提高食欲，但是在减肥的过程中可以适量食用。不建议吃太多，防止摄入过多热量影响你的减肥效果。减肥期间可以适当吃些粗粮，可以增加饱腹感，减少高热量食物的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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