王东
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老年人容易感冒怎么办？
发布时间：2023-02-14
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老年人容易感冒怎么办？老年人吃什么可以增强抵抗力？可以剧烈运动吗？
老年人在家容易感冒，建议冬天特别注意流感疫苗预防感冒。或者加强体育锻炼，每天30到45分钟，每周5天，坚持12周。之后免疫细胞数量会增加，抵抗力会相对增加。补充适当的微量元素，人体抵御外界入侵的武器，包括干扰素，各种免疫细胞的数量和活力，都与微量元素和矿物质有关。
你好，对于老年患者来说，其体内的肺气往往处于逐渐下降的状态，从而导致抵抗外界邪气的能力下降。当他们感受到风寒时，他们容易生病。首先建议患者多穿点衣服，可以配合玉屏风散益气固表，增强抵抗力。他们还可以在三伏天或三九天佩戴狗狗贴或三九贴，抵御寒邪。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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