老年痴呆症在生活中很常见。严重到连家人都不认识，找不到自己的家，给患者和家属的生活带来很大困扰。所以，要了解这种疾病，阿尔茨海默病又称老年痴呆症，是一种中枢神经系统退行性疾病，起病隐匿，病程慢性。患者主要表现为进行性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变、语言障碍等神经精神症状，严重影响患者的正常生活。

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阿尔茨海默病实际上是可以预防的。首先，老年人要多与人接触，丰富生活，培养广泛的兴趣爱好，如养花、下棋、与朋友交谈、唱歌等。，既能促进脑力活动，又能延缓衰老。

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其实饮食上要注意调养。在保证营养的前提下，多吃富含维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E的食物，如蔬菜、水果、粗粮，少吃油腻、油炸等食物，少吃腌制食品。

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另外，老朋友适当运动很重要。他们可以和老朋友一起打太极拳、做操、散步、跳舞，不仅增强了体质，提高了抗病能力，还可以广交朋友，让自己感觉更年轻，远离疾病带来的困扰。

当然，家人的关心也很重要。作为一个孩子，不要整天忙于工作。一定要抽时间陪陪父母，和他们聊聊工作上的问题和成绩，生活上的快乐。