最近感觉嘴巴很干，好像随时都想喝水。现在嘴巴还是很干，每天都难受。我也感觉我的嘴巴开始有溃疡了，很痛。吃东西也会痛，不吃东西也会痛。当我喝开水时，我感到非常生气和不安。有人说这可能是缺钙造成的。

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口腔溃疡可能是缺钙引起的，但建议在补钙的同时改善自己的饮食。可以选择多吃含钙的食物，如肉、奶、虾、鱼等，都是含钙的食物。

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但是还有其他因素导致口腔溃疡的发生，可能是缺乏维生素造成的，所以需要补充维生素类食物。如果补充这类食物，可以选择吃蔬菜和水果，这样可以得到缓解的效果。

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如果出现这样的现象，需要在日常生活中多喝水，还需要治疗口腔溃疡。可以选择局部抗炎治疗，局部抗炎治疗可以选择阿莫西林。同时，你需要缓解疼痛。

当你患有口腔溃疡时，你必须多吃清淡的食物，同时你也需要保持心情愉悦，多吃有营养的食物，多休息，放松和晒太阳来缓解症状。